体重

7-9月の間、71.9kgだった。（高三のときは58Kgだった。ハハハ）
健康診断で引っかかってしまい、現在ダイエット中。
けど、9、10月やっていた運動は寒くなったらやってない。
主に食事制限。食べてるけど、量を減らしている。

けど毎月1Kg落ちてる！
さっき計ったら69.0Kg
計る時間によっては68.8Kgもマーク！（なんだそりゃ）

再検査まであと3カ月。
67Kgにしる。
あと2Kgだ

急激に体重が落ちている訳じゃないのでリバウンドはないでしょう。

しかし先日、某お方と夕食を食べた時間違ってジンジャーエールを2杯飲んでしまった。しまった！砂糖水が〜けど増えてません。
オリーブオイルは大丈夫らしいし。
クリーム系には要注意。隣のひとが食べてたクリーム系のスパゲティはおいしそうに実は見えてた。量的に食べれないけどね。

ああ、じゃんがらラーメンが食べたい。
替え玉頼みたい。けどそんな量食べれなくなっていると思う。

※これからちょっち仕事…