昨日、階段ではなく、山登り(笑)をしたせいか
本日、腰の感じがいい。
階段と違い、かかとの角度がつくせいか、思いっきりのびたっぽい
上っているときも、そんな感じがあったし。
やっぱ運動不足が原因か(笑)
新しい、低周波治療器を買ったんですがね。
これも効果あったのかな
（数年前、マッサージチェアを買ったけど。毎朝毎晩乗ってる。気持ちいい）
本日、腰の感じがいい。
階段と違い、かかとの角度がつくせいか、思いっきりのびたっぽい
上っているときも、そんな感じがあったし。
やっぱ運動不足が原因か(笑)
新しい、低周波治療器を買ったんですがね。
これも効果あったのかな
（数年前、マッサージチェアを買ったけど。毎朝毎晩乗ってる。気持ちいい）
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