寝付けるのに、朝方起きる不眠症。
睡眠薬飲んで、5時頃目が覚める感じです。
だいぶマシになってます。
一時期4時でした。。。5時間寝てません。
そのあと、意識ぱっちり。
昨日は10時半に寝てしまった(笑)
朝5時というのは覚えているけど、その後はごろごろ、意識ははっきりしないで起床。
睡眠薬飲んで、5時頃目が覚める感じです。
だいぶマシになってます。
一時期4時でした。。。5時間寝てません。
そのあと、意識ぱっちり。
昨日は10時半に寝てしまった(笑)
朝5時というのは覚えているけど、その後はごろごろ、意識ははっきりしないで起床。
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